ライフフィット 歌詞 Vトレアプローチ Fit020

商品の説明
美品付属品あり‼️

5.6回使用した物を頂きましたが、使用しないので出品致します。

付属品は完品ですが、外箱がない為、ぷちぷち梱包しリサイクルダンボールにて発送手続き致します。

★お値下げ交渉はご容赦ください。

以下引用
シニアの方もこれなら続けられる！ スクワットの代わりに座ってできる。 1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう！
●こんな方は内転筋が弱っているかも！？ ・座ってい
る時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方
●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか？ 立ち上がった時、くしゃみをした時
●内転筋を鍛えるメリット
1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる
2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング
3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ
●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。 骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に！
●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ！

商品の情報

カテゴリースポーツ > トレーニング・エクササイズ > エクササイズグッズ > その他ブランドライフフィット商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域栃木県